
应用介绍
在这个被手机和各种应用包围的时代,如何管理自己的时间、提升专注力,成为了每个现代人的挑战。强烈推荐你尝试使用禅定空间App,这款自律和专注的神器能够帮助你摆脱对手机的依赖,重拾生活的乐趣与意义。用户可以自己设定手机的使用时间,一旦进入禅定状态,手机只允许使用白名单中的App,这样你就能告别那些让人停不下来的刷视频、打游戏和看小说的行为。最妙的是,你还可以将锻炼时间变成一场社交活动,与志同道合的小伙伴们一起在线自习,互相监督,互相鼓励。每当你完成一个成就,还可以分享给其他用户,满足你的收集欲。不妨来看看它的排行榜功能,时刻提醒你自己与他人的差距,促使你坚定自己的决心,放下手机,回归真实的生活。
1. 设定所需锁定的时间,一键开始后,手机立刻进入锁定模式,彻底挡住那些分散你注意力的因素。
2. 当手机被锁定时,你只需接听电话和拨打紧急号码,决不让你在诱惑面前屈服。
3. 每次锁定时间都会记录下来,让你随时了解自己的专注进展。
4. 在禅定星球中可创建房间,邀请小伙伴一起加入,互相打气,让这一过程更加有趣。
5. 提供全面的手机使用统计,帮你精准掌握自己的使用习惯,是时候开始反思和改变了。
1. 首先打开禅定空间App首页,点击右上角的“监督”图标;
![禅定空间[图1]](https://down.266xz.com/uploads/20260325/69c31f347ca064.99294470.png)
2. 点击“添加应用”;
![禅定空间[图2]](https://down.266xz.com/uploads/20260325/69c31f34cdebb7.75880294.png)
3. 在弹出的列表中选择你要添加的应用,以“番茄免费小说”为例;
![禅定空间[图3]](https://down.266xz.com/uploads/20260325/69c31f3536b171.14055314.png)
4. 设定所需的使用时间、禁用时间段,最后别忘了点击保存。
![禅定空间[图4]](https://down.266xz.com/uploads/20260325/69c31f35868336.00263734.png)
v26.01.25版本
这次更新修复了一些BUG,确保你在使用过程中能获得更流畅的体验。快来体验一下吧!
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